» Skip Navigation LinksStart » Sport A–Z » Wassersport » Standup Paddeln SuP

 Online-Einschreibung

Für die SUP-Trainings in der Badi Wollishofen wird ab Saison 2016 neu das Tool der Online-Einschreibung angeboten.

 

Wichtig:

Im Falle von Nichterscheinen (nach getätigter Reservation) müssen wir dich für die Dauer von 10 Tagen von der Möglichkeit der Online-Einschreibung auszuschliessen.

 

 

 News

ASVZ Surfing, dein Netzwerk...
Bestell dir das ASVZ Surfing Infomail oder gib Tipps an Interessierte weiter via Facebook , Twitter oder Mail.
Neue Freu(n)de für das richtige Leben, Surferbrause, Chips & Trips findest du ebenfalls dort.

 Trainings

 Stundenausfälle

 Kurse

 Übersicht Surfing

Der ASVZ bietet ein breites Angebot im Bereich Surfing & Kite an.

 

Eine Übersicht findest du unter www.asvz.ch/surfing

 

 Infomail & Netzwerk

Infomail Surfing
bestellen für
1-2x jährlich
Mailchimp ASVZ Surfing 
Twittere
in die Welt
  Twittere  

Empfehle diese
Seite weiter
  Sende Email

Schliesse dich
ASVZ Surfing
auf Facebook an
  Facebook ASVZ Surfing

 

 Fotos und Filme

 Links

 SuP Longdistance

ASVZ SuP Longdistance Event 2015 

 

Det. Informationen und die Ausschreibung findest du hier.

....steh auf und paddle!

SuP
sup

In der Badi Wollishofen und auf der Limmat bietet der ASVZ Trainings und Kurse als ausgezeichnetes Training für Gleichgewicht, Oberkörper, Bauch und Rücken.
Zudem kommen Spass und Naturerlebnis ebenfalls nicht zu kurz!

Noch mehr Erlebnis bieten die SUP Touren auf der Limmat und am Greifensee.

Teilnahme

Für SuP-Einsteiger (E), welche in einem 2 1/2 stündigen Kurs die Grundtechnik erlernen und in Ruhe üben wollen, um im allgemeinen ASVZ Training teilzunehmen.

 

Inhalt

siehe Ausschreibungen

 

Ort

Badi Wollishofen
Seestrasse 451
8038 Wollishofen

 

Anmeldung

via ASVZ Online Schalter.

 

Treffpunkt

Treffpunkt ist im Eingangsbereich der Badi Wollishofen. Dort kann man sich ca. 15 Min. vor Kursbeginn beim ASVZ Trainingsleiter melden. 


Bitte unbedingt die Legi/ASVZ-Ausweis mitbringen und diesen unaufgefordert dem ASVZ Trainingsleiter vorweisen.

 

Hinweis: Wer bereits vor dem Training in die Badi will, muss als Badegast einen regulären Eintritt bezahlen.

Teilnahme

Für Mittlere (M) und Fortgeschrittene (F). mit SuP Erfahrung auf dem See ODER Kajak.

Einsteiger ohne entsprechende Erfahrung können an den Kursen auf dem Fluss nicht teilnehmen.

 

Inhalt

siehe Ausschreibungen

 

Ort

Limmat und Region Werdinsel

 

Anmeldung

via ASVZ Online Schalter.

 

Treffpunkt

Am Wasser 69

8049 Zürich-Höngg

Bei Jeroen Houttuin, pünktlich gemäss Ausschreibung.


Bitte unbedingt die Legi/ASVZ-Ausweis mitbringen und diesen unaufgefordert dem ASVZ Trainingsleiter vorweisen.

 

Teilnahme

Für SuP-Einsteiger (E), Mittlere (M) und Fortgeschrittene (F). 

Entsprechende Niveau-Gruppen werden vor Ort gemacht.

 

Programm

Wellen werden wir keine anpaddeln können. Regelmässiges Standup Paddeltraining ist ein ausgezeichnetes Training im Bereich der Rumpf-, Rücken- und Schultergürtelmuskulatur sowie im Ausdauerbereich.

  

Du verbesserst deine Paddeltechnik, Position auf dem Board und lernst verschiedene Wendetechniken kennen. Mit ein wenig Übung gelingen schnell auch verschiedene Freestylemanöver.

 

Ort

Badi Wollishofen
Seestrasse 451
8038 Wollishofen

 

 

Neu ab 2016; Online-Einschreibung!

Für die SUP-Trainings in der Badi Wollishofen bieten wir das Tool der ASVZ Online-Einschreibung an.

 

Du musst dich:

  • ab 24 Stunden bei Trainings die am Morgen stattfinden
  • ab 9.00 Uhr am Lektionstag bei Trainings die am Abend stattfinden einschreiben
     

Anleitung:

  • Registriere  dich im Online-Schalter
    Hier kannst Du Dich 24h vor Lektionsbeginn oder ab 9h am Lektionstag einschreiben: asvz.ch/sup.
  • Suche die gewünschte Lektion im Webpart „Lektionen“
  • Klicke auf den Titel „Training“
  • Nun erscheint ein neues Fenster für die Online-Einschreibung. Logge dich ein
  • Schreibe dich für die angegebene Zeit ein. 
     

Wichtig: Kannst du wider Erwarten doch nicht am Training teilnehmen, musst du dich bis zwei Stunden vor Lektionsbeginn abmelden.

 

Im Falle von Nichterscheinen nach getätigter Reservation behalten wir uns das Recht vor, dich für die Dauer von 10 Tagen von der Möglichkeit der Online-Einschreibung auszuschliessen.

 

Treffpunkt: Bitte sei rechtzeitig, mind. 15 Minuten vor Beginn des Trainings im Eingangsbereich der Badi Wollishofen, wo dich die Trainingsleitenden abholen.


Mitbringen: Unbedingt die Legi/ASVZ-Ausweis mitbringen und unaufgefordert dem ASVZ Trainingsleiter vorweisen.

 

Danke: Dein Feedback ist uns wichtig! Bitte sende deine Erfahrungen mit der Einschreibung an Anja Schillig.

 

 

Hinweis: Wer bereits vor dem Training in die Badi will, muss als Badegast einen regulären Eintritt bezahlen.

 

Durchführung

Im Frühling und Herbst können tiefe Temperaturen, starker Wind oder starker Regen zu einer kurzfristigen Absage vor Ort führen. Es liegt in der Verantwortung der anwesenden Trainingsleitern, bei kritischen Bedingungen über die Durführung des Trainings zu entscheiden.  

Ausser wenn es blitzt, oder die Sturmwarnung leuchtet, findet das Training aber in der Regel immer statt.

Limmat Touren
Das Outdoor-Erlebnis auf einem Fluss steht an erster Stelle; gepaddelt wird die einfache Strecke zwischen Hardbrücke und Glanzenberg. Über Mittag gibt es eine Feuerstelle und Gegrilltes; zurück nach Zürich geht es dann mit der S-Bahn.
 

Anmeldung

via ASVZ Online Schalter.

 
 
Greifensee Vollmond Touren
Ein schönes Erlebnis; beginnt mit einem gemeinsamen Nachtessen und viel Zeit auf dem Wasser. Anreise mit oder ohne ASVZ Bus möglich.
 

Anmeldung

via ASVZ Online Schalter.

SuP Boards

In den ASVZ Kursen, Trainings und Touren wird Board und Paddel vom ASVZ zur Verfügung gestellt.

 

Ausserhalb des ASVZ SuP Paddeltrainings können keine Boards gemietet oder ausgeliehen werden.

 

Surfanzug
Gegen Legiabgabe kannst du in der Badi Wollishofen einen Anzug vom ASVZ ausleihen.

Ab 20 Grad Wassertempratur reichen Shorts, Lycra und Sonnenschutz, wir bleiben in Bewegung.

Im Frühling und im Herbst kann das Wasser unter deutlich unter 20 Grad sein. Füsslinge, Neoprenhauben und Handschuhe müssen selber mitgebracht werden.

In den Kursen auf der Limmat und an den Touren wird ein Surfanzug zur Verfügung gestellt. Es kann aber auch der eigene Neopren mitgebracht werden.

Wer sich nach den ASVZ Fluss-Kursen weiter in dieser SuP Variante vertiefen möchte, kann das direkt bei SUPzero.ch machen.

 

SUPzero.ch ist in der Schweiz für Unterricht von Wildwasser-SUP zertifiziert (American Canoe Association, Level 3 Whitewater SUP) und vom ASVZ empfohlener Partner.

Zuhause in Zürich Höngg bietet SUPzero.ch weiterführende Angebote zum Thema Fluss-SUP:  Material, Miete, Privatunterricht und Gruppenkurse, auf verschiedenen Flüssen in und um Zürich.
Beim geeignetem Wasserstand gibt es Unterricht in der Wellen in Dietikon oder Bremgarten.

 

Kontakt: SUPzero.ch

 

Hinweis: Es gelten hier die Vertragsbedingungen, Sicherheitsmassnahmen und Haftungsbedingungen von SUPzero.ch als Anbieter.
Der ASVZ tritt ausschliesslich in der Funktion eines Angebot-Vermittlers auf.

Disziplinverantwortlicher SuP

David Trmal | Hochschulsportlehrer

Tel. 044 632 08 12              

 

Administration SuP

Anja Schillig

Tel. 044 633 31 58 

Copyright ASVZ. Alle Rechte vorbehalten.